- Giỏ hàng đang trống :'(
- Tiếp tục mua sắm
Nâng Mũi Kiêng Ăn Gì? Top Thực Phẩm Nên Ăn Sau Nâng Mũi
- Chị em làm đẹp
- Posted on
-
Được tham vấn y khoa bởi
CEO Trần Nguyên Huy - 0bình luận
Một vết thương nhỏ cũng cần kiêng cữ, thì một tiểu phẫu để nâng mũi cũng cần có chế độ đặc biệt. Vì phần mũi khá nhạy cảm nên bác sĩ khuyên chúng ta nên tuân thủ nghiêm ngặt từ 1 – 2 tháng đầu tuỳ thuộc vào cơ địa mỗi người. Vậy nâng mũi kiêng ăn gì, thực đơn cho người mới nâng mũi cần lưu ý để chăm sóc tại nhà là gì để không ảnh hưởng đến quá trình phục hồi và định hình của dáng mũi? Cùng Huy Mai tìm hiểu về chế độ ăn uống này nhé !
Nâng mũi kiêng ăn gì?
Sau nâng mũi nên ăn gì, kiêng ăn gì để vết thương mau lành, giảm sưng là câu hỏi mà rất nhiều bạn sau khi phẫu thuật mũi thắc mắc. Nhìn chung, đây được xem là một trong những vết thương hở nên là bạn có chế độ dinh dưỡng và lối sống lành mạnh.
Nâng mũi kiêng ăn gì? Hãy chú ý những thực phẩm dưới đây:
Nâng mũi kiêng ăn thịt bò, trứng, thịt gà.
Mặc dù thịt bò và trứng là những thực phẩm rất giàu dinh dưỡng và có lợi cho sức khỏe. Nhưng đối với vết thương mới vừa mổ thì bạn không nên ăn thịt bò, trứng vì nó có thể khiến vết mổ trở nên sậm màu và lớp da non mới sinh ra sẽ không đồng màu với các vùng da ở xung quanh. Trong khi đó, thịt gà sẽ làm cho vết thương bị ngứa ngáy và lâu lành, thế nên bạn nên bỏ thịt gà ra khỏi thực đơn cho đến khi vết thương lành hẳn, lưu ý là bỏ cả nước luộc gà hay da gà.
Nâng mũi kiêng ăn rau muống
Cũng giống như thịt bò, rau muống cũng có thể khiến cho vết sẹo bị lồi. Điều đó xảy ra là do rau muống làm tăng sinh các tế bào, collagen tại vết thương một cách đột biến, từ đó vết sẹo sẽ bị lồi trên vết mổ.
Ăn hải sản không tốt cho người vừa nâng mũi
Hải sản là một nguồn thực phẩm cung cấp một lượng lớn canxi và chất đạm vậy nên, hải sản có thể sẽ khiến vết mổ bị ngứa. Ngoài ra, việc nạp nhiều chất đạm cũng sẽ khiến vết thương lâu lành, từ đó nó sẽ kéo dài thời gian sưng nề của dáng mũi. Vậy nên bạn hãy kiêng hải sản sau khi nâng mũi cho đến khi vết thương lành nhé!
Nâng mũi kiêng ăn đồ nếp
Như đã đề cập, trong nếp có chứa các chất có thể gây mủ tại vết mổ, dễ nhiễm trùng và để lại sẹo. Vậy nên, nếp là thực phẩm tuyệt đối kiêng kỵ sau phẫu thuật.
Hạn chế ăn thực phẩm có chứa chất kích thích
Rượu bia và các chất kích thích là thứ bạn tuyệt đối không được sử dụng sau khi nâng mũi. Với hàm lượng cồn có trong rượu, bia,… sẽ khiến vết thương chảy máu liên tục dẫn đến tình trạng lâu lành, sưng tấy kéo dài. Cùng với đó là khói thuốc và các chất kích thích cũng sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng vết thương. Nếu tình trạng nặng có thể gây viêm nhiễm dẫn đến hoại tử và bắt buộc bạn phải tháo sụn mũi ra như ban đầu.
Năng mũi kiêng ăn nhóm thực phẩm cay nóng
Tiếp theo đó là nhóm thực phẩm cay nóng. Có thể các loại thực phẩm như ớt, tiêu, gừng,… là những gia vị không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày. Chúng làm cho món ăn có nhiều hương vị hơn, giúp chúng ta cảm thấy ngon miệng hơn khi ăn.
Tuy nhiên nhóm thực phẩm này lại khiến cho quá trình làm lành vết thương diễn ra chậm hơn bình thường, thậm chí nó còn làm vết thương chuyển biến nặng hơn. Chính vì vậy đây là nhóm thực phẩm bạn không nên sử dụng sau khi nâng mũi.
Top thực phẩm nên ăn sau nâng mũi chuyên gia khuyên dùng.
Sau đây là những thực phẩm mà bạn cần lưu ý khi mới vừa nâng mũi:
Nâng mũi nên ăn thực phẩm bổ sung vitamin và khoáng chất
Vitamin và khoáng chất là những thành phần không thể thiếu giúp quá trình hồi phục sau nâng mũi của bạn diễn ra nhanh hơn. Trong đó, hàm lượng vitamin A, C, E giúp cơ thể tăng sức đề kháng, ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm xảy ra do sự xâm nhập của vi khuẩn.
Ngoài ra các vitamin và khoáng chất khác còn giúp kích thích sản sinh tế bào, hỗ trợ quá trình đông máu và hồi phục vết thương một cách nhanh chóng. Sau đây là những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin và khoáng chất mà bạn nên sử dụng sau nâng mũi:
- Trái cây luôn là loại thực phẩm bổ sung một lượng lớn vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Bạn có thể ăn những loại trái cây giàu vitamin C như: cam, chanh, bưởi. Hoặc những loại trái cây có chứa nhiều vitamin và khoáng chất khác như: Dâu tây, dâu tằm, cherry, việt quất, nho, táo, chuối, đu đủ, mãng cầu, bơ, kiwi, quýt,…
- Rau có màu xanh đậm như rau bina, rau cải xoăn, mù tạt xanh, rau diếp cá… có chứa nhiều vitamin A, C, E, K rất cần cho quá trình đông máu và tăng sức đề kháng cho cơ thể.
- Thực phẩm chứa Vitamin E: như quả hạch, hạt hướng dương, dầu ô liu, dầu dừa… để ngăn ngừa việc hình thành sẹo, giúp sẹo nhanh lành.
Xem thêm: Viên Uống Time Release C+ Vitahealth Hỗ Trợ Tăng đề kháng
Nhóm thực phẩm giúp mau lành sẹo sau khi sửa mũi
Việc hình thành sẹo tại những vết thương sau nâng mũi là điều khiến rất nhiều người lo lắng. Việc hình thành sẹo gây ảnh hưởng lớn đến nhan sắc và tính thẩm mỹ trên khuôn mặt. Chính vì vậy việc nên ăn gì sau khi sửa mũi để ngăn ngừa sự hình thành các vết sẹo là điều mà chị em cần phải đặc biệt chú ý.
Ngoài ra sau khi cắt chỉ, các vết thương sau nâng mũi cũng sẽ để lại một vùng da khác màu. Để giúp cơ thể hồi phục hoàn toàn thì bạn cần chú ý sử dụng những loại thực phẩm sau:
Nên ăn các loại rau củ như: khoai tây, bông cải xanh, cà rốt, rau mầm, ớt chuông, bắp cải, khoai lang,… Đây là những loại thực phẩm có chứa hàm lượng carbohydrate, vitamin và khoáng chất ca, kích thích sản sinh tế bào giúp cơ thể mau lành sẹo.
Những loại rau xanh như: rau diếp cá, rau xà lách, rau cải thìa,… là những thực phẩm có hàm lượng chất xơ vừa đủ giúp vết thương hồi phục nhanh chóng mà không để lại sẹo.
Nhóm thực phẩm giàu protein cho người nâng mũi
Thực phẩm giàu protein sẽ giúp hỗ trợ cho quá trình hồi phục vết thương diễn ra một cách nhanh chóng nhờ vào việc kích thích tái tạo da và mạch máu mới. Vậy nên để trả lời cho việc nâng mũi được ăn gì thì bạn có thể lựa chọn những loại thực phẩm sau:
- Nên ăn thịt lợn: các Axit amin trong thịt lợn sẽ tái tạo mô và gia tăng tốc độ lành vết thương, sắt sẽ giúp sản sinh các tế bào máu mới.
- Bổ sung protein cho cơ thể bằng cách ăn các loại ngũ cốc như: lúa mì nguyên chất, yến mạch, lúa mạch đen, quinoa và gạo hoang,…
Nhóm thực phẩm bổ sung các nguyên tố vi lượng sau khi nâng mũi
Nên ăn các loại thực phẩm có chứa chất béo từ hạt, dầu cá: giúp tăng cường khả năng hấp thụ vitamin, tăng khả năng miễn dịch, giảm nhiễm trùng rất hiệu quả
Bổ sung các loại men vi sinh để giúp hỗ trợ tiêu hóa, ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn, vi trùng.
Sau khi nâng mũi nên kiêng ăn bao lâu ?
- Đối với các thực phẩm như thịt bò, hải sản, đồ nếp, rau muống, đồ chua,… thì sau 1 tháng có thể ăn uống lại bình thường. Những tháng sau bạn có thể bổ sung chế độ dinh dưỡng hợp lý, uống nhiều nước để khỏe mạnh như thường ngày.
- Đối với rượu bia và các chất kích thích thì tốt nhất kiêng từ 3 – 6 tháng cho đến khi mũi ổn định hẳn mới nên sử dụng.
Nếu vô tình ăn những thực phẩm nên kiêng thì có sao không?
Nếu lỡ ăn phải những thực phẩm nên kiêng thì sẽ không sao nếu bạn chỉ dung nạp với một lượng nhỏ và cơ địa lành. Tuy nhiên, những người có cơ địa sẹo lồi, vết thương dễ mưng mủ thì chắc chắn sẽ gặp một số ảnh hưởng. Vì thế, sau nâng mũi hãy luôn nhớ những nhóm thực phẩm không được ăn để rút ngắn thời gian sưng bầm, tránh những biến chứng có nguy cơ đe dọa đến vẻ đẹp thẩm mỹ sau này.
Nâng mũi chỉ là một tiểu phẫu nhỏ nhưng lại chiếm thẩm mỹ cao trên gương mặt, vì thế bạn cần đọc kỹ thông tin nâng mũi kiêng ăn gì để cơ thể khỏe mạnh và có một chiếc mũi đẹp nhất. Hi vọng những chia sẻ trong bài viết này cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích. Hãy cố gắng kiêng cử thức ăn cẩn thận để nhanh có được dáng mũi mong muốn bạn nhé!
Có thể bạn cũng muốn xem:
Có Nên Nhấn Má Lúm Đồng Tiền Không? Những Lưu Ý Bạn Cần Biết
Về tác giả
Thông tin chi tiết
Hiện đang là CEO tại hệ thống Nhà thuốc Huy Mai, định hướng và phát triển hệ thống đi đúng hướng, ngày càng phát triển và mang đến những giá trị tốt đẹp nhất cho khách hàng.
CEO Trần Nguyên Huy
Hiện đang là CEO tại hệ thống Nhà thuốc Huy Mai, định hướng và phát triển hệ thống đi đúng hướng, ngày càng phát triển và mang đến những giá trị tốt đẹp nhất cho khách hàng.
Xem bài viết cùng tác giả