[Hé lộ] Các thông tin về thực phẩm chức năng bổ não, cần cẩn trọng khi dùng!

[Hé lộ] Các thông tin về thực phẩm chức năng bổ não, cần cẩn trọng khi dùng!

Các thông tin về thực phẩm chức năng bổ não, cần cẩn trọng khi dùng!
Đánh giá bài viết

Não bộ là trung tâm điều khiển mọi hoạt động sống của cơ thể, khi hoạt động quá sức hoặc thiếu những dưỡng chất cần thiết sẽ gây ra các triệu chứng như đau đầu, mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt,…Để giúp não bộ khỏe mạnh, ngoài việc ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý thì việc bổ sung các thực phẩm chức năng bổ não cũng được các chuyên gia y tế khuyến cáo nên sử dụng. 

Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về thực phẩm chức năng bổ não và sử dụng nó đúng cách. Việc dùng thực phẩm chức năng bổ não phải tuân thủ các nguyên tắc an toàn, bởi nếu dùng tùy hứng có thể gây ra một số tác dụng không mong muốn đối với người dùng. Cùng tìm hiểu tất cả thông tin về thực phẩm chức năng bổ não để hiểu rõ và sử dụng chúng đúng cách trong bài viết dưới đây nhé!

Thực phẩm chức năng bổ não là gì? Thành phần, công dụng

Thực phẩm chức năng bổ não là gì
Thực phẩm chức năng bổ não là gì

Thực phẩm chức năng bổ não là thực phẩm bổ sung được bào chế từ các nguyên liệu, thảo dược tự nhiên giúp bổ sung dưỡng chất, tăng cường sức khỏe não bộ, góp phần hỗ trợ não bộ hoạt động hiệu quả hơn. 

Quan trọng, bạn nên nhớ thực phẩm chức năng bổ não không phải là thuốc điều trị bệnh, không có tác dụng thay thế cho bất cứ sản phẩm thuốc điều trị bệnh nào. Đặc biệt, đối với các thực phẩm chức năng liên quan đến não bộ bạn lại cần phải cẩn thận nhiều hơn.

Các thành phần thường thấy trong thực phẩm chức năng bổ não hiện nay

Ginkgo biloba - đây là một dạng chiết xuất từ lá cây của Bạch quả
Ginkgo biloba – đây là một dạng chiết xuất từ lá cây của Bạch quả

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại thực phẩm chức năng khác nhau, với nhiều dạng từ dạng viên nén để uống đến dạng thuốc nước (dung dịch) để cải thiện sức khỏe cho bộ não của bạn. Trong các loại thực phẩm này đều chứa các chất được chiết xuất từ thiên nhiên và một số vitamin tốt cho hoạt động của não bộ. 

  • Đa phần, các thực phẩm chức năng bổ não có thành phần chính: Ginkgo biloba – đây là một dạng chiết xuất từ lá cây của Bạch quả. Chất này đã được sử dụng từ lâu đời với công dụng giúp điều trị các vấn đề về tuần hoàn máu, cải thiện và tăng cường trí nhớ, chống các gốc tự do và ổn định màng não. 

  • Dầu cá: Đây cũng là thực phẩm chức năng bổ não cho em nhỏ thường được sử dụng. Thành phần chủ yếu được nhắc tới trong sản phẩm này chính là omega 3, DHA, EPA. Bên cạnh cải thiện khả năng ghi nhớ và chức năng cho não sản phẩm này còn được biết đến với công dụng cải thiện thị lực.
  • Các vitamin thường có trong các thuốc bổ não bao gồm Vitamin B6, Vitamin B5, vitamin B12, Vitamin B1, Vitamin B2,… các vitamin thuộc nhóm B đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể và đặc biệt là não bộ. Chúng có khả năng duy trì các hoạt động của tế bào thần kinh diễn ra bình thường, tăng tính dẫn truyền của các xung thần kinh để giúp cải thiện trí nhớ.

Thực phẩm chức năng bổ não có công dụng gì?

Thực phẩm chức năng bổ não giúp hỗ trợ cải thiện trí nhớ
Thực phẩm chức năng bổ não giúp hỗ trợ cải thiện trí nhớ

Thực phẩm chức năng bổ não được chiết xuất từ các thảo dược tự nhiên, có công dụng:

  • Hỗ trợ tăng cường và điều hòa khả năng tuần hoàn máu lên não, tăng lượng oxy trên não, giúp giảm các triệu chứng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, làm trí óc minh mẫn hơn.
  • Hạn chế co mạch, giúp an thần, cải thiện tinh thần, cải thiện giấc ngủ và làm giảm các triệu chứng rối loạn tiền đình.
  • Làm giảm các biểu hiện của người hay lo âu, căng thẳng thần kinh khiến não bộ không còn linh hoạt như: hay quên, suy giảm thị lực, tê tái chân tay,…
  • Hỗ trợ điều trị cho những người có bệnh lý về thần kinh.
Thực phẩm chức năng bổ não có nhiều công dụng tốt cho cơ thể, nhưng bạn không nên lạm dụng quá mức, chỉ nên sử dụng với liều lượng và thời gian cho phép tương ứng theo từng sản phẩm để đảm bảo hiệu quả.

Có nên uống thực phẩm chức năng bổ não thường xuyên không?

Theo khuyến cáo của bác sĩ chuyên khoa, khi dùng thực phẩm chức năng bổ não thường xuyên thì yếu tố quyết định ảnh hưởng đến tốt hay xấu sẽ phụ thuộc vào: thể trạng, sức khỏe, sự mẫn cảm, độ tuổi,…Tốt nhất bạn nên sử dụng theo liệu trình từ 3-6 tháng, sau đó ngưng 1 tháng để cơ thể được hấp thu những dưỡng chất còn sót lại, sau đó tiếp tục bổ sung.

Dùng thực phẩm chức năng bổ não có tốt không?

Dùng thực phẩm chức năng bổ não có thể là giải pháp hữu ích để tăng cường sức khỏe não bộ. Tuy nhiên cần lưu ý trong việc lựa chọn sản phẩm chất lượng, tham khảo tư vấn của bác sĩ chuyên gia và tuân theo liều lượng để tránh tác dụng phụ và tương tác không mong muốn. Bên cạnh đó, cần kết hợp cân đối giữa ăn uống, nghỉ ngơi và tập thể dục để đạt hiệu quả cao.

Top 3 thực phẩm chức năng bổ não, giảm đau dầu được nhiều người tin dùng nhất hiện nay

1. Mason Natural Ginkgo Biloba

Ginkgo Biloba là sản phẩm chăm sóc sức khỏe não bộ và hệ thần kinh của Mason Natural – Hoa Kỳ. Với hàm lượng Ginkgo Biloba tự nhiên cao, được chiết xuất theo tỉ lệ vàng 4:1 (500mg cao Ginkgo chiết xuất ra được 125mg tinh chất Ginkgo). Ginkgo Biloba mang lại hiệu quả vượt trội trong việc hỗ trợ làm giảm chứng đau đầu và đau nửa đầu, giúp tăng cường trí nhớ, tăng tuần hoàn não, cải thiện các triệu chứng rối loạn tiền đình và giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer ở người cao tuổi.

Sản phẩm hiện đang được bán với giá khoảng 330.000đ/hộp 60 viên, bạn có thể tìm mua sản phẩm tại các nhà thuốc lớn, uy tín tại địa phương, hoặc có thể mua online TẠI ĐÂY

2. Organika Super IQ

Organika Super IQ của Canada mang lại cho người dùng những dưỡng chất bổ dưỡng nhất được chọn lọc vô cùng kỹ càng đến từ các loại thảo dược từ tự nhiên. Áp dụng công nghệ đại tinh chiết nhằm lấy các dưỡng chất quý giá bên trong các thành phần (ginkgo biloba và nhân sâm), từ đó phối trộn với nhau theo 1 tỷ lệ vàng, hoàn hảo và cân đối giúp chúng có thể phát huy được tác dụng tối đa trong công cuộc nâng cao chức năng thần kinh và não bộ.

Organika super IQ đang được bán trên thị trường với giá là 450.000đ/hộp 60 viên, rất phù hợp cho người lớn tuổi hỗ trợ tăng cường sức khỏe. Bạn có thể mua sản phẩm TẠI ĐÂY

3. Dầu cá Nature’s Way Odourless Fish Oil 1000mg

Dầu cá thiên nhiên Nature’s Way Odourless Fish Oil 1000mg chiết xuất từ dầu ca tự nhiên cung cấp hàm lượng omega 3 cần thiết cho cơ thể giúp tăng cường sự phát triển não bộ ở người trẻ tuổi, ngăn chặn sự lão hóa, cải thiện trí nhớ, thị lực.

Sản phẩm sử dụng được cho nhiều đối tượng và độ tuổi khác nhau như: trẻ em từ 2 tuổi trở lên, người trưởng thành, người lớn tuổi, phụ nữ mang thai và cho con bú, người bị tim mạch, người viêm khớp,…

Dầu cá Nature’s Way hiện đang được bán trên thị trường với giá 550.000đ/hộp 200 viên, bạn có thể tìm hiểu thông tin và mua sản phẩm TẠI ĐÂY

Lưu ý khi dùng thực phẩm chức năng bổ não

  • Tham khảo ý kiến bác sĩ: dù là thực phẩm chức năng, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe, tuy nhiên bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để đảm bảo an toàn.
  • Tuân theo liều lượng: luôn tuân theo liều lượng mà chuyên viên y tế hướng dẫn hoặc của nhà sản xuất đề xuất. Đừng tự ý tăng hoặc giảm liều lượng
  • Đọc hướng dẫn: Hãy đọc kỹ hưỡng dẫn sử dụng trước khi dùng để biết hạn sử dụng, cách dùng, và điều kiện cần thiết. 
  • Theo dõi tác dụng phụ: Đừng bỏ qua bất kỳ tác dụng phụ nào mà bạn có thể trải qua khi sử dụng thuốc. Nếu có triệu chứng không mong muốn, hãy thăm khám tại cơ sở y tế gần nhất.
  • Không sử dụng thay thế thuốc điều trị: thực phẩm chức năng bổ não không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa trị. Nếu có các dấu hiệu bệnh nghiêm trọng, tốt nhất bạn nên khám bệnh để được điều trị phù hợp.
  • Bảo quản đúng cách: Lưu trữ sản phẩm ở nơi khô ráo, mát mẻ, tránh ánh sáng trực tiếp, tránh xa tầm tay trẻ em.

Trên đây là tất tần tật về thực phẩm chức năng bổ não mà bạn nên biết để sử dụng nó một cách hiệu quả và đúng cách. Hy vọng qua bài viết mà nhathuochuymai.vn chia sẻ trên đây, bạn sẽ hiểu đúng và chọn được cho mình sản phẩm phù hợp với sức khỏe não bộ của bản thân và gia đình. 

Về tác giả

Thông tin chi tiết

Hiện đang là cửa hàng trưởng tại chi nhánh Huy Mai 2. Sự nỗ lực trau dồi kiến thức và hiểu biết chuyên môn cộng với kinh nghiệm từ những phương pháp "làm đẹp thông minh" giúp Dược sĩ Long Lanh có được sự tin cậy, yêu mến của khách hàng.

Dược sĩ Long Lanh

Hiện đang là cửa hàng trưởng tại chi nhánh Huy Mai 2. Sự nỗ lực trau dồi kiến thức và hiểu biết chuyên môn cộng với kinh nghiệm từ những phương pháp "làm đẹp thông minh" giúp Dược sĩ Long Lanh có được sự tin cậy, yêu mến của khách hàng.

Xem bài viết cùng tác giả

Để lại bình luận

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Điền vào các trường bắt buộc để bình luận cùng Huy Mai nha.

zalo-icon
phone-icon
rong
Xem lẹ