“Tạm Biệt Đau Bụng Kinh” Với Thực Phẩm Chức Năng Giảm Đau Bụng Kinh Dành Cho Chị Em

“Tạm Biệt Đau Bụng Kinh” Với Thực Phẩm Chức Năng Giảm Đau Bụng Kinh Dành Cho Chị Em

thực phẩm chức năng giảm đau bụng kinh
Đánh giá bài viết

Chu kỳ kinh nguyệt đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe sinh sản của người phụ nữ, cứ mỗi tháng một lần chu kỳ lặp đi lặp lại và thường gây cảm giác khó chịu, đau bụng cho nữ giới. Tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người những cơn đau bụng và chu kỳ sẽ diễn ra khác nhau, có khi đau dữ dội có khi đau âm ỉ kéo dài. Vậy có loại thực phẩm chức năng giảm đau bụng kinh nào giúp điều hòa tình trạng này không? Cùng xem bài biết dưới đây nhé.

Lý do khiến chị em đau bụng vào các chu kỳ kinh nguyệt

Lý do khiến chị em đau bụng vào các chu kỳ kinh nguyệt
Lý do khiến chị em đau bụng vào các chu kỳ kinh nguyệt

Đau bụng kinh trong chu kỳ kinh nguyệt hay còn gọi là thống kinh, là tình trạng đau vùng bụng dưới rốn trong và sau kỳ kinh từ 1-3 ngày. Hiện tượng này diễn ra khá phổ biến ở nhiều chị em, có những người đau dữ dội phải nhờ đến sự “trợ giúp” của thuốc giảm đau. Lý do của hiện tượng này được hiểu như sau:

Cơn đau xảy ra khi tử cung co lại (chèn ép) để loại bỏ lớp niêm mạc không còn cần thiết. Chất hóa học prostaglandin gây ra cơn đau và giúp tử cung co lại. Một số người đau nhẹ một số lại đau nhiều hơn có thể tùy cơ địa, chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, sinh hoạt nào đó chưa biết làm phụ nữ tiết ra quá nhiều prostaglandin hoặc quá nhạy cảm với cơn đau. Điều này có thể khiến cho tử cung co bóp quá mạnh, làm giảm lượng máu cung cấp đến tử cung nên làm đau nhiều hơn.

Còn một vài lý do thường gặp như:

  • Một là do tình trạng rối loạn nội tiết gây ra hiện tượng trào ngược máu kinh vào ổ bụng, dẫn đến sự lan tỏa của nội mạc tử cung đi kèm máu kinh và phát triển ngay tại chỗ mà nó di chuyển tới.
  • Ha là sự suy giảm miễn dịch tế bào, làm cho hệ miễn dịch không nhận biết được các tế bào nội mạc phát triển ở những vị trí bất thường.

Ngoài ra, theo các nghiên cứu khoa học được các chuyên gia chỉ ra tất cả những vấn đề bất thường xảy ra với phụ nữ trong chu kỳ kinh nguyệt như: đau bụng kinh sinh lý, đau bụng kinh do bệnh lý, đau bụng kinh do rối loạn nội tiết,… đều có nguyên nhân sâu xa là do: cơ thể mệt mỏi, stress, khí hư, máu bị ứ đọng lại, các bệnh lý phụ khoa, lạc nội mạc tử cung,…

Tuy nhiên, mọi người không cần quá lo lắng vì cơn đau bụng kinh mà cần tìm hiểu nguyên nhân cách điều hòa nội tiết, kiểm soát cơn đau, là đã có thể cải thiện hiện tượng này.

Những phương pháp giảm đau bụng kinh hiệu quả

Những phương pháp giảm đau bụng kinh hiệu quả
Những phương pháp giảm đau bụng kinh hiệu quả

Khi bị đau bụng kinh kéo dài và có cảm giác đau như gãy xương sườn hoặc đau bụng kinh bất thường, chị em cần sớm đi khám để được kiểm tra tình trạng sức khỏe của mình và biết được vấn đề mình gặp phải để có cách khắc phục hiệu quả. Một vài phương pháp giảm đau bụng kinh tham khảo như:

  • Dùng thuốc giảm đau: Đây là phương pháp xử lý đau bụng kinh được bác sĩ khuyên sử dụng khi đau bụng quá nhiều, giúp giảm các cơn đau do co thắt tử cung quá mức. Tuy nhiên, không nên quá lạm dụng vào phương pháp này vì nó chỉ có hiệu quả giảm đau tức thời.
  • Kiểm soát nội tiết tố: Các bác sĩ thường cho bệnh nhân bổ sung một số loại hormone bằng cách tiêm, đắp miếng dán lên da, cấy hormone vào da, đặt vòng và dụng cụ ngừa thai trong âm đạo. Nhờ đó trứng sẽ không rụng, bệnh nhân sẽ ít bị đau.
  • Giảm đau bụng kinh bằng phẫu thuật: Với những chị em bị đau bụng kinh do các bệnh lý phụ khoa khác gây ra như u xơ tử cung, u nang, lạc nội mạc tử cung,… người bệnh cần phải phẫu thuật để chữa trị căn bệnh nguồn, từ đó sẽ làm giảm triệu chứng đau bụng kinh. Trong trường hợp chị em không còn nhu cầu sinh nở, có thể được chỉ định cắt bỏ tử cung.

Top 3 “trợ thủ” cho chị em giảm đau bụng kinh an toàn tại nhà

1. AZ Pharm Kinh Phụ Khang

AZ Pharm Kinh Phụ Khang
AZ Pharm Kinh Phụ Khang

Kinh Phụ Khang là sản phẩm giúp bổ huyết, cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt và giúp giảm đau bụng kinh hiệu quả có xuất xứ tại Việt Nam. Sử dụng thảo dược thiên nhiên như: Cao ích mẫu, Cao ngải cứu, Cao hương phụ, Cao bạch đồng nữ,… hỗ trợ các vấn đề kinh nguyệt cho chị em phụ nữ rất an toàn và hiệu quả.

Thành phần:

  • Pregnenolone acetate
  • Cao ích mẫu
  • Cao ngải cứu
  • Cao hương phụ
  • Cao bạch đồng nữ
  • Canxi gluconat, Magie gluconat, Vitamin C, Kẽm gluconat, Vitamin E, Vitamin B1, Vitamin B6, Vitamin B9, Vitamin D

Đối tượng sử dụng:

  • Kinh Phụ Khang dùng cho phụ nữ kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh,…

Liệu trình sử dụng:

  • Nên uống hằng ngày trước kỳ kinh từ 5-7 ngày.
  • Ngày uống 2-3 lần, mỗi lần 2-3 viên sau bữa ăn.

Giá tham khảo: 145.000vnđ/hộp x 30 viên

MUA NGAY GIÁ TỐT

2. Phụ Lạc Cao EX

Phụ Lạc Cao EX
Phụ Lạc Cao EX

Phụ Lạc Cao Ex được ra mắt trên thị trường từ năm 2013 và được sản xuất bởi công ty cổ phần sản xuất và thương mại Hồng Bàng, sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại, theo tiêu chuẩn và quy trình kiểm định chất lượng đạt chuẩn GMP của Bộ Y tế.

Phụ Lạc Cao được người tiêu dùng Việt tin tưởng lựa chọn gần 10 năm qua bởi chúng là thực phẩm chức năng có nguồn gốc từ thiên nhiên an toàn và hiệu quả cho người dùng. Sản phẩm được kiểm định lâm sàng tại nhiều bệnh viện trong đó có bệnh viện Từ Dũ. Qua nhiều nghiên cứu, Phụ Lạc Cao đã được các bác sĩ đánh giá cao với tác dụng rất tốt đối với sức khỏe phụ nữ, đặc biệt trong việc phòng các bệnh liên quan đến tử cung và nội tiết tố nữ.

Thành phần:

  • Sài hồ bắc
  • Nga truật (Thân rễ)
  • Đương quy
  • Hương phụ
  • Đan sâm
  • L-cystin.

Đối tượng sử dụng:

  • Phụ nữ bị lạc nội mạc tử cung.
  • Phụ nữ mệt mỏi, đau nhức bụng, ngực, lưng, hông trong kinh kỳ.
  • Phụ nữ tiền mãn kinh.

Liệu trình sử dụng:

  • Ngày uống 2 lần, mỗi lần 2 – 3 viên.
  • Nên sử dụng liên tục một đợt từ 1 – 3 tháng.

Giá tham khảo: 210.000vnđ/hộp x 30 viên

MUA NGAY GIÁ TỐT

 3. Bảo Xuân Gold 

Bảo Xuân Gold 
Bảo Xuân Gold 

Bảo Xuân Gold với thành phần từ tinh chất mầm đậu nành, collagen Peptide, vitamin E thiên nhiên nhập khẩu từ Mỹ giúp hỗ trợ cân bằng nội tiết tố nữ, hỗ trợ giảm các triệu chứng do suy giảm nội tiết tố nữ, các triệu chứng tiền mãn kinh, mãn kinh như: đau đầu, bốc hỏa (nóng bừng mặt), cáu gắt, hồi hộp, mất ngủ, rối loạn kinh nguyệt, yếu sinh lý, khô da, nám da, sạm da.

Ngoài ra, Bảo Xuân Gold còn hỗ trợ làm đẹp da, kéo dài tuổi xuân cho phụ nữ, làm chậm quá trình mãn kinh. Sản phẩm có nguồn gốc từ Việt Nam hoàn toàn phù hợp với phụ nữ Việt, cải thiện những vấn đề phụ nữ thường gặp phải.

Thành phần chính:

  • Tinh chất mầm đậu nành (Estrogen thảo mộc): 250mg
  • Collagen từ cá: 50mg
  • Vitamin E (d-alpha tocopheryl acetate): 12IU
  • Cao Đương quy: 375mg
  • Cao Bạch thược: 225mg
  • Nhân sâm: 100mg
  • Thục địa: 100mg
  • Xuyên khung: 50mg
  • Cao Lô hội (Tương đương Lô hội 20mg): 4mg

Đối tượng sử dụng:

  • Phụ nữ trên 30 tuổi bị thiếu hụt nội tiết tố estrogen
  • Phụ nữ tiền mãn kinh có triệu chứng khô da, nám da, sạm da, bốc hỏa, yếu sinh lý,…

Liệu trình sử dụng:

  • Khi bắt đầu sử dụng: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 2 viên có thể dùng trước hoặc sau khi ăn.
  • Đợt dùng tối thiểu 2-3 tháng, có thể thường xuyên, lâu dài để duy trì hiệu quả.

Giá tham khảo: 128.000vnđ/hộp x 30 viên

MUA NGAY GIÁ TỐT

4. Nội tiết tố nữ Á Âu

Nội tiết tố nữ Á Âu
Nội tiết tố nữ Á Âu

Nội Tiết Tố Nữ Á Âu – sản phẩm giúp hỗ trợ tăng cường nội tiết tố nữ, giúp cải thiện các biểu hiện do thiếu hụt nội tiết tố nữ. Với thành phần từ thiên nhiên rất an toàn cho người phụ nữ, được chứng nhận và cấp phép lưu hành trên toàn quốc.

Thành phần chính:

  • Chiết xuất trinh nữ Châu Âu 50mg
  • Methylsulfonylmethane (MSM) 100mg
  • Cao đương quy 85mg
  • Cao bạch thược 50mg
  • Cao hương phụ 50mg
  • Cao ích mẫu 50mg
  • Diindolylmethane (DIM) 10mg
  • Chiết xuất maca 10mg
  • Bột ngọc trai 10mg

Đối tượng sử dụng:

  • Phụ nữ mãn kinh, tiền mãn kinh, suy giảm nội tiết tố nữ với biểu hiện: Cơn bốc hỏa, mất ngủ, mệt mỏi, rối loạn cảm xúc, suy giảm sinh lý, da khô, sạm da, nám da.

Liệu trình sử dụng:

  • Ngày uống 2 lần, mỗi lần 2-3 viên.
  • Nên uống 30 phút trước khi ăn hoặc sau ăn 1 giờ.
  • Một đợt sử dụng nên kéo dài từ 3 đến 6 tháng.

Giá tham khảo: 135.000vnđ/hộp x 20 viên

MUA NGAY GIÁ TỐT

5. Welson For Women

Welson For Women
Welson For Women

Welson For Women – sản phẩm có xuất xứ tại Hàn Quốc với chiết xuất từ các loại thảo dược tự nhiên cùng công nghệ bào chế hiện đại mang lại hiệu quả cao cho người sử dụng.

Welson For Women phù hợp với mọi cơ địa người dùng, thích ứng với nhiều thể trạng khác nhau và đã được chứng minh lâm sàng không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào cho người dùng trong quá trình sử dụng.

Thành phần chính:

  • Chiết xuất Hồng sâm Hàn Quốc 6 năm tuổi đậm đặc: 50mg
  • Bột chiết xuất Sâm Peru (Maca): 400mg
  • Bột chiết xuất đương quy Triều Tiên: 100mg
  • Thành phần khác: Bột chiết xuất sữa ong chúa, Collagen cá, Dầu đậu nành, Sáp ong, Dầu hạt lanh, Bột chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc đậm đặc, Lecithin đậu nành, Bột chiết xuất lựu, Bột chiết xuất sắn dây, Bột chiết xuất xà sàng, Bột chiết xuất hoa mẫu đơn, Kẽm Sulfate.

Đối tượng sử dụng:

  • Nữ 18 tuổi trở lên muốn cải thiện các vấn đề về chức năng sinh lý và các vấn đề sinh lý do thiếu hụt nội tiết tố nữ.
  • Phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh

Liệu trình sử dụng:

  • Dùng mỗi ngày 2 viên sau bữa ăn sáng.

Giá tham khảo: 795.000vnđ/hộp x 60 viên

MUA NGAY GIÁ TỐT

Đau bụng kinh là hiện tượng thường gặp ở nhiều chị em phụ nữ, đa phần chỉ mang lại cảm giác không thoải mái và không cần phải lo lắng quá mức vì hoàn toàn không gây nguy hiểm cho chị em. Một số thực phẩm chức năng giảm đau bụng kinh có thể hỗ trợ giải quyết vấn đề này bạn có thể tham khảo nhiều hơn tại nhathuochuymai.vn.

Về tác giả

Thông tin chi tiết
Assistant Manager at Nhà thuốc Huy Mai 1 | Website

Cửa hàng trưởng tại Nhà thuốc Huy Mai 1. Với nhiều năm kinh nghiệm làm việc trong ngành dược hiện đang là giảng viên đào tạo chuyên môn, traning sản phẩm cho dược sĩ tại Nhà thuốc Huy Mai.

Dược sĩ Thanh Trúc

Cửa hàng trưởng tại Nhà thuốc Huy Mai 1. Với nhiều năm kinh nghiệm làm việc trong ngành dược hiện đang là giảng viên đào tạo chuyên môn, traning sản phẩm cho dược sĩ tại Nhà thuốc Huy Mai.

Xem bài viết cùng tác giả

Để lại bình luận

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Điền vào các trường bắt buộc để bình luận cùng Huy Mai nha.

zalo-icon
phone-icon
rong
Xem lẹ