Mẹ Bầu Bị Cảm Sổ Mũi Phải Làm Sao Mau Khỏi?

Nội dung

Đánh giá bài viết

Mẹ bầu bị cảm sổ mũi có ảnh hưởng đến thai nhi không? Thông thường, mẹ bầu bị cảm sổ mũi do sức đề kháng yếu đi khi mang thai và hầu hết trong thai kỳ việc sử dụng thuốc cho mẹ bầu là cực kỳ hạn chế, vì thế nên mẹ cần nắm rõ những phương pháp an toàn giúp nhanh khỏi bệnh để không gây bất cứ khó khăn nào cho sự phát triển của con. Bài viết dưới đây chia sẽ kinh nghiệm phòng ngừa cảm lạnh tại nhà an toàn cho mẹ cùng theo dõi nhé.

Giải Đáp: Mẹ Bầu Bị Cảm Sổ Mũi Có Ảnh Hưởng Đến Thai Nhi Không?

Khoảng 40% phụ nữ mang thai có khả năng bị hắt hơi, sổ mũi do cúm. Tình trạng này có thể xảy ra vào bất cứ lúc nào, nhưng thường chủ yếu là ba tháng đầu hoặc ba tháng cuối thai kỳ, gây khó chịu cho thai phụ.

Về bản chất, viêm mũi dị ứng hay sổ mũi, hắt hơi,… khi mang thai có thể không ảnh hưởng trực tiếp tới thai nhi. Tuy nhiên, cúm là bệnh do virus gây ra, thường nghiêm trọng hơn nhiều so với cảm lạnh thông thường, gián tiếp gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho cả mẹ và bé nếu không được kiểm soát.

Đặc biệt, khi người mẹ có dấu hiệu mất ngủ, căng thẳng, mệt mỏi sổ mũi, viêm mũi kéo dài có thể dẫn đến giảm cung cấp oxy ở phụ nữ mang thai khi ngủ, từ đó ảnh hưởng tới lượng oxy cung cấp cho thai nhi, làm tăng nguy cơ tăng huyết áp, tiền sản giật và thai chậm phát triển. Động tác nhảy mũi liên tục sẽ kích thích cơn gò tử cung, nếu tần suất quá nhiều sẽ gây dọa sẩy thai hoặc sinh non.

Trường hợp không may bị cúm, mẹ bầu nên xử lý nhanh các triệu chứng, dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, uống nhiều nước, ăn nhiều thực phẩm chứa vitamin C để làm dịu cơn đau, tăng cường miễn dịch. Khi nhận thấy sốt cao kéo dài, mệt mỏi nhiều nên đến bệnh viện sớm để được điều trị kịp thời, tránh biến chứng nguy hiểm.

Phân biệt cảm cúm và cảm lạnh cho mẹ bầu

Y học phân chia bệnh cảm thành hai loại khác nhau. Hai loại này có những điểm tương đồng nhưng vẫn có sự khác biệt.

Mẹ bầu bị cảm cúm:

Nguyên nhân: thường do virus Influenza gây ra. Có 3 loại cảm cúm chính là A, B và C.
Triệu chứng: Các dấu hiệu của cảm cúm thường sẽ xuất hiện nhanh, gồm một số triệu chứng chính như sau: sốt cao, đau đầu, đau cơ, đổ mồ hôi và khiến mẹ bầu cảm thấy kiệt sức.

Mẹ bầu bị cảm lạnh:

Nguyên nhân: Thông qua đường mũi và miệng, các siêu vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể sẽ làm cho bà bầu bị cảm lạnh. Có khoảng trên 100 loại virus gây ra cảm lạnh nhưng thường gặp nhất là Rhinovirus.
Triệu chứng: Khi bị cảm lạnh, mẹ bầu sẽ thấy các dấu hiệu như: đau họng, nghẹt hoặc sổ mũi, hắt hơi và ho. Ngoài ra, bà bầu cũng có thể bị sốt nhẹ hoặc đau đầu nhưng những triệu chứng này không phổ biến.

Mẹ bầu bị cảm sổ mũi phải làm sao?

Mẹ bầu bị cảm sổ mũi cần làm gì để nhanh hết?

Khi bị cảm, mẹ bầu cũng không nên quá lo lắng mà có thể áp dụng một số phương pháp sau đây để làm giảm dấu hiệu của bệnh:

Xông mũi ngay khi có dấu hiệu bị cảm.

Phương pháp dân gian này đơn giản và dễ áp dụng tại nhà. Mẹ bầu dùng một số loại lá có chứa tinh dầu như: lá sả, lá bưởi, ngải cứu, hương nhu, bạc hà, tía tô đem nấu sôi với nước sạch. Tiếp theo, mở hé nắp nồi nước xông, ghé mặt hít hơi nóng bay lên, sẽ giúp mẹ bầu bớt nghẹt mũi.

Nhỏ mũi bằng nước muối sinh lý

Nước muối sinh lý Natri clorid 0,9 % có tác dụng vệ sinh, khai thông đường mũi đẩy chất nhầy, virus và vi khuẩn ra khỏi mũi. Vì thế mẹ nên sử dụng dung dịch này để rửa và vệ sinh mũi hàng ngày nếu bị cảm.

Súc miệng bằng nước muối ấm

Mẹ có thể pha 1 thìa muối vào trong một cốc nước ấm. Sau đó súc miệng trước khi đi ngủ và buổi sáng sau khi thức dậy, việc này sẽ giúp mẹ giảm đau rát họng.

Thoa dầu tràm dưới mũi

Để mở rộng đường thở và thông mũi, mẹ nên sử dụng những loại dầu có tinh chất bạc hà như dầu tràm. Chú ý là chỉ thoa một lượng nhỏ ở dưới cánh mũi. Khi đi ngủ, mẹ không nên nằm thẳng luồng gió thổi vào mặt, để đề phòng bị ngạt mũi.

Giữ ấm và nghỉ ngơi đầy đủ

Nếu ở trong nhà, mẹ nên duy trì nhiệt độ phòng 25-28 độ C, tránh có gió lùa. Không nên để nhiệt độ phòng quá ấm, dễ khiến cơ thể sốc nhiệt khi ra ngoài trời lạnh. Mẹ cũng có thể sử dụng điều hòa, lò sưởi, quạt sưởi. Tuyệt đối không dùng bếp than vì khí CO có thể gây độc, ngạt cho bé và người xung quanh.

Cần lưu ý giữ ấm cơ thể để tránh các triệu chứng của cúm trở nên tồi tệ hơn, hạn chế ra ngoài khi trời lạnh, mưa nắng thất thường. Nghỉ ngơi hợp lý cũng có tác dụng giúp cơ thể bà bầu có đủ năng lượng và hệ miễn dịch hoạt động tốt, chống lại bệnh tật.

Ngủ kê cao gối, việc ngủ đủ giấc cũng góp phần giúp bà bầu hồi phục sức khỏe nhanh chóng. Trong khi ngủ, mẹ nên kê cao phần đầu ở vị trí cảm thấy thoải mái nhất. Nó sẽ giúp giảm nghẹt mũi và đờm không bị trào ngược.

Ngoài ra, phụ nữ mang thai nên đề phòng nguồn lây bệnh như hạn chế tiếp xúc người bị cảm cúm. Không nên đến những nơi đông người, tránh xa các khu vực bị ô nhiễm.

Trong trường hợp áp dụng những cách trên đây mà bệnh không có dấu hiệu thuyên giảm thì mẹ bầu cần đến bác sĩ để khám và điều trị kịp thời, tránh những biến chứng đáng tiếc có thể xảy ra.

Mẹ bầu bị cảm sổ mũi nên ăn gì để nhanh khỏi bệnh?

Ngoài việc phòng ngừa bằng các biện pháp dân gian mẹ có thể kết hợp cùng với thực đơn những món ăn sau để làm giảm tình trạng bệnh như:

Cháo trứng gà, hành và lá tía tô

Trứng chứa nhiều protein, cung cấp dưỡng chất cho cơ thể người phụ nữ mang thai để chống lại bệnh cảm. Hành có vị cay, tính bình nên giúp tan lạnh, thông khí, giải cảm, sát trùng,… Ngoài ra, tía tô cũng có tính ấm sẽ có tác dụng giảm các triệu chứng đau họng, buồn nôn khi bị cảm. Việc kết hợp những nguyên liệu này sẽ giúp ích cho mẹ trong việc làm giảm các triệu chứng bị cảm sổ mũi.

Các loại quả nhiều vitamin C

Vitamin C có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, chống lại các loại bệnh tật, điển hình như bệnh cúm. Để bổ sung vitamin C cho cơ thể, mẹ bầu có thể ăn những loại quả như: cam, bưởi, kiwi, dứa, quả mâm xôi, cà chua, cải xoăn, bông cải xanh, rau bina,…

Tỏi

Chất kháng sinh có trong tỏi sẽ giúp chống viêm nhiễm và các vi khuẩn, virus gây cúm. Nếu không ăn được tỏi sống, mẹ bầu có thể ăn tỏi đã chế biến thành các món ăn khác như rau xào, nước mắm tỏi,…

Gừng

Gừng là một loại thực phẩm lành tính, có tác dụng làm ấm cơ thể và làm sạch các chất độc, virus cũng như vi khuẩn. Vì thế, để chữa cảm, mẹ bầu nên uống 1 ly trà gừng tươi, cho thêm mật ong và 1 lát chanh tươi (hoặc vài giọt nước cốt chanh) để giữ ấm cơ thể, giảm ho, đau rát họng.

Nước ấm

Bên cạnh việc ăn uống nghỉ ngơi hợp lý thì uống đủ nước là điều quan trọng và cần thiết nhất. Uống nước ấm sẽ giúp làm giảm hiện tượng nghẹt mũi, ngăn ngừa mất nước và bớt đau họng cho mẹ.

Mẹ bầu bị cảm sổ mũi có nên uống thuốc không?

Theo khuyến khích của các bác sĩ, trong thời gian mang thai mẹ bầu nên hạn chế việc lạm dụng thuốc, chỉ nên sử dụng thuốc trong trường hợp quan trọng và được bác sĩ chỉ định.

Một số loại thuốc cảm cúm giúp tình trạng bệnh nhanh chóng phục hồi nhưng chỉ có thể dùng cho người bình thường, nếu mẹ bầu dùng không đúng sẽ gây ảnh hưởng đến thai nhi, thậm chí có thể dẫn đến sảy thai, dị tật, nhiễm độc thai nghén.

Trong trường hợp mẹ bầu bị cảm sổ mũi nếu sốt cao kéo dài, mệt mỏi nhiều kéo dài nên đến bệnh viện sớm để được điều trị kịp thời, tránh biến chứng nguy hiểm.

Khi mang bầu, cơ thể phụ nữ rất nhạy cảm và dễ nhiễm vi khuẩn, virus gây bệnh. Biểu hiện dễ gặp nhất là cảm cúm, sổ mũi, nghẹt mũi. Để ngăn ngừa và hạn chế tình trạng mẹ bầu bị cảm sổ mũi cần có chế độ ăn uống nghỉ ngơi hợp lý, tránh tiếp xúc với những người bệnh khác, hạn chế nguồn gốc lây bệnh. Mẹ cần đặc biệt lưu tâm đến sức khỏe của mình trong thời gian này nhé.

Về tác giả

Thông tin chi tiết

Dược sĩ Chung Hiếu

Dược sĩ at Nhà thuốc Huy Mai 3

Dược sĩ của hệ thống Huy Mai sẽ luôn luôn học hỏi và phát huy kỹ năng về kiến thức trong nghề để đáp ứng được nhu cầu chăm sóc bản thân - gia đình của từng cá nhân. Huy Mai hạnh phúc khi được khách hàng tin tưởng và cảm ơn khách hàng đã đặt niềm tin sức khỏe và chúng tôi.

Dược sĩ Chung Hiếu

Xem bài viết cùng tác giả

Mẹ Bầu Bị Cảm Sổ Mũi – Cách Phòng Ngừa Và Điều Trị An Toàn Tại Nhà Cho Mẹ