- Giỏ hàng đang trống :'(
- Tiếp tục mua sắm
Top 8 Loại Hạt Giúp Ích Cho Trí Não [Chuyên Gia Khuyên Dùng]
- Sống khỏe đẹp
- Posted on
-
Được tham vấn y khoa bởi Dược sĩ Long Lanh
- 0bình luận
Theo các nghiên cứu trước đây cho thấy các loại hạt cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể con người, mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời như giữ dáng, đẹp da, hệ tiêu hóa tốt, ngừa bệnh tim, giúp xương chắc khỏe,… Bên cạnh đó, một số loại hạt còn có tác dụng tăng cường trí nhớ, giúp não bộ khỏe mạnh.
Sau đây Nhà Thuốc Huy Mai chia sẻ thông tin 8 loại hạt giúp ích cho trí não. Mời bạn đọc cùng theo dõi nhé:
8 loại hạt giúp ích cho trí não
Hạt óc chó
Quả óc chó là một nguồn cung cấp axit béo omega 3 và omega 6 quan trọng, cả hai đều cần thiết cho hoạt động bình thường của các tế bào thần kinh và toàn bộ hệ thống thần kinh.
Loại hạt này cũng nổi bật về hàm lượng chất chống oxy hóa. Chất này bảo vệ tế bào khỏi quá trình oxy hóa, nguyên nhân gây ra các bệnh như Alzheimer và ung thư. Một trong những chất chống oxy hóa này là melatonin, chất cần thiết để tái tạo cơ thể và não bộ trong khi ngủ.
Axit folic có trong quả óc chó ngăn chặn lượng homocysteine trong máu tăng vọt, giảm nguy cơ mắc các bệnh về mạch máu não.
Hạt hạnh nhân
Loại hạt này có hàm lượng dưỡng chất dồi dào như axit folic, canxi, omega-3, folate… Hạnh nhân giúp chống lại trạng thái lo lắng và căng thẳng nhờ hàm lượng phenylalanine, một axit amin kích hoạt não sản xuất dopamine, adrenaline và noradrenaline. Các hormone này chịu trách nhiệm kiểm soát tâm trạng.
Hạnh nhân có nồng độ cao của kali, axit béo không bão hòa đa và các nguyên tố vi lượng. Việc thiếu chúng sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến các quá trình của não, chẳng hạn như trí nhớ.
Mặt khác, sự hiện diện của riboflavin (vitamin B2) và axit amin L-carnitine kích thích hoạt động của não, tạo ra các kết nối tế bào thần kinh mới. Đồng thời, hạnh nhân giải phóng acetylcholine. Tất cả những quá trình này là điều cần thiết để tận hưởng một trí nhớ tốt.
Hạt mắc ca
Hạt mắc ca chứa hàm lượng dầu lớn, đa dạng như axit amin, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, protein… Vì vậy, loại hạt này rất có lợi cho sự phát triển não bộ đặc biệt là cho thai nhi và trẻ em.
Rất nhiều mẹ bầu khi mang thai ăn hạt mắc ca này để giúp thai nhi phát triển trí não.
Hạt sen
Hạt sen chứa nhiều chất chống oxy hóa, bao gồm polyphenol và flavonoid, giúp bảo vệ tế bào não khỏi tổn thương do các gốc tự do. Các chất chống oxy hóa này có khả năng giảm nguy cơ các bệnh lý như Alzheimer và Parkinson, được liên kết với sự suy giảm trí tuệ và chức năng não.
Hạt sen chứa các chất bổ sung, bao gồm magie và vitamin B6, có khả năng giúp giảm căng thẳng và stress. Stress mãn tính có thể gây ra các vấn đề về tâm lý như mất ngủ, mất trí nhớ và khó tập trung. Hạt sen có thể giúp cải thiện tâm trạng và chức năng não bằng cách giảm căng thẳng.
Mẹ bầu ăn hạt sen giúp ngủ ngon giấc hơn.
Hạt chia
Hạt chia là một nguồn giàu axit béo omega-3, đặc biệt là axit alpha-linolenic (ALA). Omega-3 là một loại chất béo quan trọng cho phát triển và chức năng não bộ. Nó được cho là có khả năng tăng cường trí nhớ, tập trung và học tập.
Hạt dưa
Hạt dưa chứa nhiều chất chống oxi hóa, bao gồm vitamin E và C. Chất chống oxi hóa giúp bảo vệ tế bào não khỏi tổn thương do các gốc tự do và quá trình oxi hóa. Việc tiêu thụ hạt dưa có thể giúp duy trì sự khỏe mạnh của não bộ.
Hạt bí ngô
Hàm lượng omega-3, folate cao, chất béo lành mạnh… trong hạt bí ngô rất hữu ích cho não bộ của trẻ. Thường xuyên ăn loại hạt này giúp trẻ thông minh hơn.
Mẹ bầu dùng hạt bí ngô giúp cho thai nhi ngăn ngừa nguy cơ bị khuyết tật bẩm sinh, tăng cường thị lực.
Ngoài 8 loại hạt dinh dưỡng giúp ích cho trí não trên, bạn có thể bổ sung cho sự phát triển trí não bằng các sản phẩm thuốc như Super IQ. Đây là một trong những sản phẩm được đánh giá cao bởi những công dụng tuyệt vời mà Super IQ mang lại.
Xem thêm: Hạt Dinh Dưỡng Giúp Sáng Mắt Và Các Công Dụng Thần Kỳ Của Nó
Giới thiệu về viên uống Organika Super IQ Tăng Cường Trí Nhớ
Viên uống Super IQ là gì?
Organika Super IQ là sản phẩm với công dụng giúp bồi bổ não. Tăng cường chuyển hóa ở tế bào não và đẩy lùi sự tàn phá của chất oxy hóa tấn công và gây ảnh hưởng, tác động xấu đến não bộ. Bên cạnh đó, sản phẩm Organika Super IQ còn có tác dụng rất tốt trong việc chống lão hóa đồng thời nâng cao sức đề giúp kháng sức khỏe được cải thiện. Sản phẩm có xuất xứ từ hãng dược phẩm nổi tiếng có tên Orrganika Canada.
Organika Super IQ chính là sự tổng hợp của các thành phần đặc biệt quan trọng đối với các chức năng của não của não bộ như Ginkgo Biloba, L – Glutamin. Nhờ đó nó giúp não bộ khỏe mạnh, hoạt động tỉnh táo. Đây là một sản phẩm an toàn, lành tính và được các chuyên gia khuyên dùng để cải thiện tình trạng mất tập trung, thiếu máu lên não, cải thiện trí nhớ dành cho đối tượng từ đủ 18 tuổi trở lên.
Xem thêm: Giá Viên Uống Bổ Não Organika Super IQ Bao Nhiêu? Địa Chỉ Mua Organika Super IQ Uy Tín
Công dụng tuyệt vời Super IQ đem lại
- Hỗ trợ bổ huyết, hoạt huyết, tăng cường tuần hoàn não, tăng khả năng tập trung tư duy, cải thiện trí nhớ
- Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật và mệt mỏi.
- Giúp giảm lão hóa, tăng cường chức năng nhận thức và trí nhớ ở người lớn tuổi.
- Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh lý mạch máu não, chống chóng mặt, đau nửa đầu, đau vai gáy, tê bì chân tay và cải thiện giấc ngủ. Giúp giảm stress, căng thẳng, bất an.
Địa điểm bán viên uống super IQ chính hãng, giá rẻ
Để mua được sản phẩm Organika Super IQ chất lượng, bạn nên vào các cửa hiệu, nhà thuốc uy tín hoặc các trung tâm mua sắm chuyên về hàng nhập khẩu chính hãng.
Nhà thuốc Huy Mai – Hệ thống nhà thuốc uy tín lâu đời tại tỉnh Bình Dương, chuyên cung cấp các sản phẩm chăm sóc, hỗ trợ sức khỏe chất lượng. Trong đó, sản phẩm Organika Super IQ Tăng Cường Trí Nhớ là một trong những sản phẩm về bổ não được nhiều khách hàng tin dùng và lựa chọn tại Nhà Thuốc Huy Mai Bình Dương.
Nhà Thuốc Huy Mai phục vụ khách hàng trên địa bàn tỉnh Bình Dương và ngoài ra có vận chuyển tận nơi Super IQ đến các tỉnh khác trên toàn quốc.
Quý khách hàng có thể đặt mua qua số hotline 0865 248 299 – 0987 248 299 hoặc đặt mua trực tuyến trên website tại link https://nhathuochuymai.vn/organika-super-iq/
Xem thêm: Review: Dầu Cá Nature’s Way Fish Oil 1000mg Của Úc Có Đáng Mua Không?
Về tác giả
Thông tin chi tiết
Dược sĩ Long Lanh hiện đang là cửa hàng trưởng tại chi nhánh Huy Mai 2. mặc dù tuổi nghề của dược sĩ còn khá trẻ nhưng với nỗ lực trau dồi kiến thức, dược sĩ Long Lanh nhận được nhiều sự tin cậy và yêu mến của khách hàng.
Dược sĩ Long Lanh
Dược sĩ Long Lanh hiện đang là cửa hàng trưởng tại chi nhánh Huy Mai 2. mặc dù tuổi nghề của dược sĩ còn khá trẻ nhưng với nỗ lực trau dồi kiến thức, dược sĩ Long Lanh nhận được nhiều sự tin cậy và yêu mến của khách hàng.
Xem bài viết cùng tác giả
