Khám Phá 8 Dấu Hiệu Chuyển Dạ Của Mẹ Bầu Thường Hay Diễn Ra Nhất

Khám Phá 8 Dấu Hiệu Chuyển Dạ Của Mẹ Bầu Thường Hay Diễn Ra Nhất

8 dấu hiệu chuyển dạ ở mẹ bầu
5/5 - (2 bình chọn)

Khi cuộc hành trình của thai kỳ đến gần hồi kết, cơ thể mẹ bầu bắt đầu chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ – một giai đoạn quan trọng của quá trình sinh nở. Dấu hiệu chuyển dạ không chỉ đơn giản là một phần của quy trình sinh học tự nhiên, mà còn là dấu hiệu mà mẹ bầu cần chú ý để sẵn sàng cho ngày bé chào đời. Hãy cũng tìm hiểu 8 Dấu hiệu chuyển dạ của mẹ bầu thường gặp Mai tổng kết từ kinh nghiệm và trải nghiệm thực tế tư vấn khách hàng tại Hệ thống Nhà thuốc Huy Mai. 

Cách nhận biết mẹ sắp sinh qua những dấu hiệu chuyển dạ thường gặp

Cách nhận biết mẹ sắp sinh
Cách nhận biết mẹ sắp sinh qua những dấu hiệu chuyển dạ thường gặp

Khi em bé sắp chào đời, cơ thể mẹ bầu sẽ phát ra những dấu hiệu chuyển dạ vào giai đoạn cuối của thai kỳ để báo hiệu thời điểm sinh sắp tới.

Chuyển dạ là quá trình mà cơ tử cung của bà bầu bắt đầu co bóp, mở rộng và đẩy thai nhi qua tử cung và âm đạo để chuẩn bị cho quá trình sinh nở. Đây là bước cuối cùng của thai kỳ và đánh dấu sự chuyển từ giai đoạn mang thai sang giai đoạn sinh nở.

Khi bắt đầu cơn đau đầu tiên, thai nhi ở bên trong cổ tửng cung sẽ vừa xoay vừa di chuyển xuống dưới vào khung chậu của mẹ cho đến khi mẹ chuyển dạ. Khi cổ tử cung mở rộng ra khoảng 10cm cùng với sức rặn của mẹ thì lúc này thai nhi sẽ dần lọt qua khung chậu của mẹ.

Quá trình chuyển dạ sắp sinh sẽ được phân chia như sau:

  • Chuyển dạ đủ tháng: Tuổi thai từ 38 – 42 tuần. Lúc này thai nhi đã trưởng thành và có thể sống khỏe mạnh, độc lập bên ngoài tử cung.
  • Chuyển dạ non tháng: Tuổi thai từ 22 – 27 tuần.
  • Trẻ sinh già tháng: Tuổi thai lớn hơn 42 tuần.

Dấu hiệu chuyển dạ thường bắt đầu từ tuần 37 đến tuần 42 của thai kỳ. Trong khoảng thời gian này, cơ thể của mẹ bắt đầu chuẩn bị cho quá trình sinh nở, và những biểu hiện chuyển dạ thường rõ ràng hơn.

8 Dấu hiệu nhận biết chuyển dạ ở mẹ bầu

Dấu hiệu nhận biết chuyển dạ ở mẹ bầu
8 Dấu hiệu nhận biết chuyển dạ ở mẹ bầu

1. Sụt bụng

Một trong những dấu hiệu đầu tiên của chuyển dạ có thể là sự sụt bụng đáng chú ý. Bụng của mẹ bắt đầu trở nên thấp hơn, thấy rõ hẳn so với ảnh chụp trước đó và có thể xuống dưới vùng xương chậu. Trong một nghiên cứu của Tạp chí Y học New England, những bà bầu có dấu hiệu sụt bụng mạnh mẽ trong tuần 38 và 39 thường sinh sớm hơn so với dự kiến.

Thông thường, hiện tượng này thường xuyên xuất hiện vào cuối thai kỳ, từ tuần 37 đến 40. Một số mẹ bầu có thể bắt đầu thấy sụt bụng vào 1-2 tuần trước khi chuyển dạ, có khi chúng có thể xảy ra trước một vài tuần hoặc thậm chí vài giờ trước khi sắp sinh thật, đặc biệt dễ nhận biết đối với trường hợp sinh con đầu lòng.

Song, đối với những mẹ sinh con lần thứ 2 trở đi, dấu hiệu này thường khá mơ hồ và chỉ cảm nhận được khi bắt đầu vào “cuộc vượt cạn”. Vào lúc này, đầu thai nhi đã quay xuống phía dưới bụng và ở vị trí thấp, ở tư thế sẵn sàng chào đời.

Hình ảnh mẹ bầu qua từng tháng mẹ cần biết

2. Đau nhức ở vùng hậu môn và bụng dưới

Đau nhức ở vùng hậu môn và bụng dưới là một trong những dấu hiệu chuyển dạ
Đau nhức ở vùng hậu môn và bụng dưới là một trong những dấu hiệu chuyển dạ thường gặp

Theo tài liệu từ Viện Y tế Quốc gia Mỹ (NIH), đau ở vùng hậu môn và bụng dưới thường là dấu hiệu của cơ tử cung co bóp để mở rộng cổ tử cung. Cảm giác đau nhức ở vùng hậu môn và bụng dưới thường là dấu hiệu phổ biến của chuyển dạ. Các cơn đau nhức có thể xuất hiện một cách không đều và tăng dần theo thời gian, có thể bắt đầu nhẹ nhàng và đau dần.

Hiện tượng này thường bắt đầu từ tuần 37 đến 40, nhưng cũng có thể xuất hiện sớm hơn.

3. Vỡ ối

Đây là dấu hiệu sắp sinh rõ ràng cho thấy mẹ bầu bắt đầu chuyển dạ, em bé sắp chào đời. Em bé phát triển trong 1 túi chất lỏng bảo vệ gọi là túi ối, khi em bé càng lớn túi ối này càng dễ vỡ và khi túi vỡ nghĩa là em bé đã chuẩn bị chào đời.

Vỡ ối có thể xảy ra một cách bất ngờ mà không có nguyên nhân rõ ràng và mỗi thai phụ sẽ có một cảm giác khác nhau. Mẹ bầu sẽ có cảm giác một dòng nước chảy ra nhanh và mạnh, đột ngột tuôn ra từ đường âm đạo nhưng không hề thấy đau đớn. Song ở một số trường hợp khác, mẹ bầu chỉ thấy nước chảy ra thành dòng nhỏ, chảy chậm xuống dưới chân. Trong lúc này, quan trọng nhất là mẹ bầu cần phân biệt đó là nước tiểu hay nước ối. Nếu mẹ bầu nghi ngờ mình bị vỡ ối nên đến khám lại với bác sĩ hoặc đến khoa sản để kiểm tra.

4. Cổ tử cung giãn nở, mỏng đi (biến mất)

Vào những tuần cuối của thai kỳ cổ tử cung sẽ có giấu hiệu giãn nở và mỏng dần đi để chuẩn bị cho “cuộc vượt cạn”. Tốc độ xóa mở cổ tử cung của mỗi mẹ bầu sẽ nhanh chậm khác nhau. Trung bình cổ tử cung phải mở đến 10cm mới được xem là mở trọn thuận lợi. Quá trình mở cổ tử cung thường được chia làm 2 giai đoạn gồm:

  • Giai đoạn đầu: Cổ tử cung bắt đầu mở đến 3 cm, tiến triển chậm khoảng 6 – 8 giờ, trung bình mỗi 2 giờ mở 1 cm.
  • Giai đoạn thứ 2: Cổ tử cung mở từ 3 – 10 cm, tiến triển nhanh, mất khoảng 7 giờ, trung bình mỗi giờ giãn thêm 1 cm hoặc nhiều hơn.

5. Chuột rút và đau vùng xương chậu

Chuột rút và đau vùng xương chậu cũng là dấu hiệu chuyển dạ sắp sinh ở mẹ bầu
Chuột rút và đau vùng xương chậu cũng là dấu hiệu chuyển dạ sắp sinh ở mẹ bầu

Càng đến gần ngày dự sinh, mẹ sẽ càng cảm thấy những cơn chuột rút xảy ra thường xuyên hơn. Các cơn đau ở háng hoặc lưng sẽ tăng lên, đặc biệt đối với lần mang thai đầu tiên, dấu hiệu sắp chuyển dạ này sẽ càng rõ ràng hơn. Hiện tượng này sẽ diễn ra càng nhiều với tần suất dày đặc hơn khi đến cận ngày sinh. Các cơ và khớp ở vùng xương chậu được nới lỏng và kéo căng. hết mức để chuẩn bị đón bé chào đời.

6. Vùng kín sưng phù nề

Theo thời gian kích thước ngôi thai lớn hơn, cũng như sự thay đổi nội tiết tố thai kỳ và thần kinh, các mạch máu nuôi dưỡng vùng tầng sinh môn, âm hộ và âm đạo giãn rộng. Khi đó, lượng máu nuôi dưỡng tăng lên, giúp cho đường kính ống âm đạo giãn nở tốt hơn, tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình chuyển dạ.

7. Bản năng “làm tổ” của mẹ

Vào những tuần cuối thai kỳ, mẹ bầu sẽ cảm thấy mệt mỏi, đau nhứt nhiều hơn như trong 3 tháng đầu mang thai, bởi vì lúc này kích thước thai nhi ngày một lớn, bụng càng lúc càng to ra, gây chèn ép lên nhiều cơ quan và cảm thấy nặng nề.

Ngược lại, một số mẹ bầu ở giai đoạn gần ngày sinh bỗng trở nên hoạt bát, tràn đầy năng lượng, bắt đầu thích dọn dẹp nhà cửa và sắp xếp lại mọi thứ hơn. Sự thôi thúc này thường được gọi là bản năng làm tổ. Đây có thể được xem là một dấu hiệu sắp sinh khi bản năng làm mẹ trỗi dậy và mẹ muốn chuẩn bị mọi thứ tốt nhất để đón bé yêu chào đời.

8. Tiểu tiện nhiều lần

Theo tài liệu từ Học viện Y khoa Hoa Kỳ (AAMC) chỉ ra rằng việc tiểu nhiều và thường xuyên là dấu hiệu của áp lực từ cơ tử cung và thai nhi lên bàng quang. Áp lực từ thai nhi gây chèn ép lên bàng quang có thể làm tăng nhu cầu tiểu nhiều hơn và thường xuyên hơn. Nhiều bà bầu cảm thấy cần phải đi tiểu nhiều hơn vào ban đêm hoặc ngay sau khi thức dậy.

Một số mẹ bầu có thể gặp tình trạng tiêu chảy khi sắp đến ngày dự sinh do sự thay đổi hormone chuẩn bị cho quá trình sinh con. Các thay đổi này có thể kích thích ruột hoạt động thường xuyên hơn và gây tiêu chảy. Mặc dù mệt mỏi và mất nước, đây vẫn là phản ứng tự nhiên của cơ thể nên mẹ không cần lo lắng quá. Trong trường hợp diễn biến của các dấu hiệu trở nặng hơn mẹ cần thăm khám bác sĩ để có những phương pháp điều trị kịp thời.

Cần lưu ý gì khi mẹ bầu chuyển dạ sắp sinh

Cần lưu ý gì khi mẹ bầu chuyển dạ sắp sinh
Cần lưu ý gì khi mẹ bầu chuyển dạ sắp sinh

Trong những tuần cuối của thai kỳ, đặc biệt là gần ngày dự sinh mẹ cần lưu ý quan sát đến trạng thái của thai nhi và của bản thân để chuẩn bị cho một kỳ sinh trọn vẹn, bởi vì mẹ có thể sinh trước khi ngày dự sinh diễn ra, vậy nên mẹ cần:

  • Chuẩn bị một túi đồ cá nhân đi sinh, bao gồm quần áo thoải mái, đồ dùng cá nhân, và mọi thứ cần thiết cho cả mẹ và bé sau khi sinh.
  • Nếu cảm thấy có bất kỳ dấu hiệu đáng lo ngại như mất nước ối, mất máu, hoặc các cơn co bóp đều và đặc, mẹ hãy liên hệ ngay với bác sĩ hoặc bệnh viện.
  • Giữ bình tĩnh và thư giãn, trong quá trình chuyển dạ và sinh nở, việc giữ bình tĩnh và thư giãn rất quan trọng. Mẹ có thể thử những cách thư giãn như nghe nhạc nhẹ, tập yoga, hay tập thở sâu để giảm căng thẳng,…
  • Khi thấy những dấu hiệu như sụt bụng đột ngột, nước ối đục hoặc mất, hoặc cảm giác như có người đẩy từ trên xuống, hãy liên hệ ngay với bác sĩ hoặc bệnh viện để được hỗ trợ.

Kiêng cử sau sinh mẹ cần quan tâm:

Trước khi chuyển dạ em bé có đạp không?

Trước khi chuyển dạ, bé vẫn có thể đạp và chuyển động trong tử cung của mẹ. Trong những giai đoạn cuối của thai kỳ, khi bé đã lớn và không gian trong tử cung hẹp hơn, các cử động của bé có thể trở nên rõ ràng hơn và mạnh mẽ hơn. Các cử động của bé có thể bao gồm đạp, xoay, đùn, và đôi khi là cả cảm giác hút.

Bé có thể đạp vào mọi thời điểm trong ngày và đêm, tuy nhiên có một số khoảng thời gian mà bé thường đạp mạnh hơn. Đây có thể là vào buổi tối khi mẹ bầu nghỉ ngơi khi cơ thể nằm yên. Bé cũng có thể phản ứng với các chuyển động, âm thanh hoặc tác động từ bên ngoài tử cung.

Tại sao mẹ bầu không có dấu hiệu chuyển dạ?

Tại sao mẹ bầu không có dấu hiệu chuyển dạ?
Tại sao mẹ bầu không có dấu hiệu chuyển dạ?

Để nói đến việc một số mẹ bầu không có dấu hiệu chuyển dạ có thể được giải thích bằng một số nguyên nhân khác nhau như:

  • Đặc điểm cơ địa của mỗi người: Mỗi cơ thể đều có đặc điểm riêng, và việc có hoặc không có dấu hiệu chuyển dạ có thể phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người. Một số người có tử cung có kích thước lớn hơn hoặc vị trí đặc biệt, làm cho dấu hiệu chuyển dạ không rõ ràng.
  • Sự tương tác của cơ thể với hormone: Hormone trong cơ thể phụ nữ mang thai có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể phản ứng với các cơn co bóp và quá trình chuyển dạ. Có người cơ thể ít phản ứng hơn với hormone, dẫn đến việc không có dấu hiệu rõ ràng khi chuyển dạ.
  • Thai kỳ đầu tiên và không biết nhận diện dấu hiệu: Trong thai kỳ đầu tiên, nhiều người không nhận ra được dấu hiệu chuyển dạ do chúng thường không rõ ràng. Những cơn co bóp ban đầu thường không mạnh và không đều đặn, dẫn đến việc không nhận ra là đang chuyển dạ.
  • Thái độ với cơn đau: Một số chị em có ngưỡng đau cao hơn, dẫn đến việc họ không nhận ra được khi có cơn co bóp. Thái độ tích cực và sự chú trọng vào quá trình chuyển dạ cũng ảnh hưởng đến việc nhận diện dấu hiệu.
  • Sự lo lắng, stress hay hoạt động hằng ngày: Trường hợp mẹ bầu gặp stress, lo lắng hay quá bận rộn với công việc, hoạt động hằng ngày có thể không tập trung đến các dấu hiệu của chuyển dạ.

Dấu hiệu chuyển dạ ở mỗi mẹ bầu có thể khác nhau, tùy theo từng phụ nữ và từng thai kỳ. Một vài người có thể không cảm nhận được cơn co bóp nhưng có các dấu hiệu khác như đau lưng dưới, cảm giác nặng ở vùng bụng dưới, hoặc cảm giác đau nhức ở đùi.

Việc theo dõi tình trạng của mẹ vào những tháng cuối thai kỳ là sự chuẩn bị tâm lý hiệu quả nhất cho mẹ trước khi bước vào công cuộc vượt cạn. Vì vậy, nếu dấu hiệu chuyển dạ của mẹ bầu xảy ra bất thường hoặc không đúng với thời gian dự kiến hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để có cách khắc phục tốt nhất nhé!

Tham khảo một số bài viết cùng chủ đề:

19 dấu hiệu bà bầu mang thai nghén con trai

Bầu 3 tháng đầu uống nước mía được không

Bầu ăn chôm chôm được không

Bầu ăn dưa hấu được không

Bầu ăn lá lốt được không

Về tác giả

Thông tin chi tiết

Là CEO - người sáng lập hệ thống nhà thuốc Huy Mai. Hiện cũng đang là cố vấn chuyên môn tại hệ thống Nhà thuốc Huy Mai. Với mục tiêu hướng tới sự phục vụ tận tâm và mang lại niềm tin cho khách hàng, dược sĩ Mai luôn trau dồi kiến thức cũng như lựa chọn những thương hiệu lớn trong và ngoài nước để đáp ứng được nhu cầu về sức khỏe và thị hiếu cho khách hàng.
Khi cần tư vấn để có sự lựa chọn tốt nhất và phù hợp nhất thì dược sĩ Mai luôn sẵn sàng trao đổi và tư vấn nhiệt tình để mang đến sự hài lòng cho khách hàng.

Dược sĩ Phạm Nguyễn Xuân Mai

Là CEO - người sáng lập hệ thống nhà thuốc Huy Mai. Hiện cũng đang là cố vấn chuyên môn tại hệ thống Nhà thuốc Huy Mai. Với mục tiêu hướng tới sự phục vụ tận tâm và mang lại niềm tin cho khách hàng, dược sĩ Mai luôn trau dồi kiến thức cũng như lựa chọn những thương hiệu lớn trong và ngoài nước để đáp ứng được nhu cầu về sức khỏe và thị hiếu cho khách hàng. Khi cần tư vấn để có sự lựa chọn tốt nhất và phù hợp nhất thì dược sĩ Mai luôn sẵn sàng trao đổi và tư vấn nhiệt tình để mang đến sự hài lòng cho khách hàng.

Xem bài viết cùng tác giả

Để lại bình luận

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Điền vào các trường bắt buộc để bình luận cùng Huy Mai nha.

khac rong