- Your cart is empty
- Continue Shopping
Cách Kích Sữa Về Nhiều Bằng Máy Hút Sữa Mẹ Cần Biết
- Mẹ & bé
- Posted on
-
by
Dược sĩ Phạm Nguyễn Xuân Mai - 0 comments
Sữa mẹ là nguồn thức ăn dồi dào và quan trọng nhất cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho trẻ, nuôi con bằng sữa mẹ là cách mà phụ nữ xưa đến nay vẫn luôn thực hiện. Tuy nhiên, việc thiếu sữa, tắc tia sữa càng ngày càng phổ biến khiến nhiều bà mẹ lo lắng. Việc dùng máy hút sữa là một giải pháp đang được nhiều bà mẹ tìm kiếm, vậy làm sao để kích sữa về nhiều bằng máy hút sữa? cùng tìm hiểu bài viết dưới đây nhé.
Có Nên Kích Sữa Bằng Máy Hút Sữa Không? Kích Sữa Bằng Máy Hút Sữa Có Tốt Không?
Các tổ chức Y tế thế giới vẫn luôn khuyến khích các bà mẹ nên cho con bú trực tiếp sẽ tốt hơn, có thể liên kết với con nhiều hơn. Tuy nhiên, với các bà mẹ đang gặp vấn đề về khả năng tiết sữa tự nhiên không thể cho bé bú trực tiếp mà phải nhờ đến sự hỗ trợ của máy hút sữa, việc kích sữa bằng máy hút sữa cũng mang đến nhiều lợi ích cho các bà mẹ như:
- Giúp duy trì nguồn sữa mẹ tự nhiên
- Kích thích tăng tiết sữa, giúp sữa mẹ về nhiều hơn sau sinh
- Tận dụng được nguồn dưỡng chất trong sữa non xuất hiện 48h sau sinh
- Hỗ trợ giảm đau, giảm căng tức ngực cho mẹ bỉm khi lượng sữa quá nhiều
- Hỗ trợ kéo dài thời gian nuôi con bằng sữa mẹ
- Hỗ trợ đo lường lượng sữa mỗi ngày cho bé, trong trường hợp không dùng hết có thể mang sữa đi cấp đông rồi lấy ra dùng dần, không gây lãng phí sữa
Vì vậy, nếu mẹ đang gặp các vấn đề khi cho bé bú hoặc lượng sữa về không đều thì nên sử dụng máy hút sữa để mang lại hiệu quả tối ưu, phòng tránh việc thiếu sữa cho bé.
Có nên kích sữa bằng máy hút sữa không và khi nào thì kích sữa bằng máy hút sữa cho mẹ?
Câu trả lời là có, nên kích sữa bằng máy hút sữa. Máy hút sữa là thiết bị chuyên dụng dùng để hút sữa mẹ từ bầu ngực ra, giúp bé luôn có sẵn nguồn sữa mẹ khi không thể bú trực tiếp từ mẹ. Mẹ nên dùng máy hút sữa khi:
- Sữa mẹ có nhiều mà bé không bú hết: khi đó mẹ nên dùng máy hút sữa để hút phần sữa còn lại và trữ ở ngăn đông để bé bú sau.
- Mẹ ít sữa hoặc không có sữa: lúc này máy hút sữa sẽ giúp mẹ kích thích tuyến sữa hoạt động, nếu kết hợp với chế độ ngủ nghỉ và ăn uống khoa học thì mẹ có thể gọi được sữa về trở lại.
- Bé bú quá ít hoặc không chịu bú: mẹ cần phải sử dụng máy hút sữa ra bình để duy trì nguồn sữa cho con.
- Mẹ không thể cho bé bú trực tiếp: khi mẹ có sức khỏe yếu, phải đi làm trở lại hoặc một vài lý do khác không thể cho bé bú trực tiếp, lúc này máy hút sữa chính là giải pháp an toàn để bé luôn có nguồn sữa khi không ở cạnh mẹ.
Cách kích sữa về nhiều bằng máy hút sữa
- Hút sữa đồng thời khi cho con bú
Nhiều mẹ thường có quan điểm, vừa cho bé bú vừa hút sữa sẽ khiến bé không đủ sữa để bú. Quan điểm này là hoàn toàn sai, bởi vì tuyến sữa của hai bầu ngực là không thông nhau. Sữa mẹ sẽ tiết ra theo nhu cầu, việc hút sữa khi đang cho con bú sẽ được cơ thể hiểu là bé đang cần bú nhiều hơn nên sẽ tiết ra dồi dào hơn.
- Hút sữa ngay sau khi cho bé bú
Mẹ có thể tiếp tục hút sữa ngay sau khi cho bé bú, hút trong khoảng 10 phút sau đó sẽ giúp cho tuyến sữa của mẹ được thông thoáng hơn. Duy trì việc này sẽ giúp cho tuyến sữa tiết nhanh hơn và nhiều hơn.
- Hút sữa trước cữ bé bú khoảng 1 giờ
Mẹ có thể kích sữa bằng máy hút sữa trước khi cho bé bú khoảng 1 giờ. Tuy nhiên, mẹ không nên hút sữa quá 20 phút.
- Kích sữa thường xuyên, đều đặn hơn
Sữa tiết ra được quyết định bởi hoocmon trong cơ thể và nhịp sinh học của mẹ. Buổi sáng là thời điểm mà tuyến sữa tiết ra nhiều nhất, kích sữa vào lúc này cũng giúp cho bé có thể uống sữa ngay sau khi thức dậy. Nên hút sữa đều đặn để kích sữa tốt hơn.
- Tâm lý thoải mái khi hút sữa
Điều quan trọng mà các mẹ cần nhớ là: “Càng căng thẳng, sữa ra càng ít”. Các mẹ nên có chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý, giữ cho tâm lý thoải mái và ổn định, không nên để đầu óc quá căng thẳng. Khi đó, cơ thể sẽ kích thích sản sinh hormone dopamine giúp lượng sữa tiết ra được nhiều hơn.
- Chế độ ăn uống cho mẹ
Mẹ nên ăn uống điều độ, đủ chất dinh dưỡng để nguồn sữa được dồi dào và chất lượng hơn. Hãy cung cấp đầy đủ 5 dưỡng chất cho cơ thể như là: Đường, chất béo, protein và vitamin, không nên bỏ qua các thực phẩm bổ máu, bổ sắt như: Thịt, trứng, các thực phẩm xanh,…
Ngoài ra, mẹ đừng quên cung cấp đủ nước cho cơ thể, đặc biệt là nước ấm. Mẹ nên uống từ 3 – 4 lít nước một ngày và có thể sử dụng thêm các loại nước lợi sữa như: Ngũ cốc, nước ép trái cây, sữa ấm,…
- Chọn máy hút sữa phù hợp
Hiện tại có 2 loại máy cho mẹ lựa chọn là máy hút sữa bằng tay và máy hút sữa bằng điện. Máy hút sữa bằng điện sẽ bao gồm máy hút sữa đơn và máy hút sữa đôi. Mẹ có thể lựa chọn máy hút sữa phù hợp tùy vào nhu cầu của mình.
Kích sữa bao lâu thì thành công?
Thời gian kích sữa thành công có thể khác nhau tùy theo cơ địa của mỗi người. Có mẹ chỉ cần kích sữa vài ngày là có sữa, có mẹ phải mất đến 1-2 tháng hoặc lâu hơn. Một số cách kích sữa hiệu quả là cho con bú thường xuyên, hút sữa bằng máy 8-9 lần/ ngày, ăn uống đủ chất, nghỉ ngơi đầy đủ và giảm stress.
Mẹ có thể tham khảo thêm cách nhận biết và biện pháp phòng ngừa tắt tia sữa sau sinh tại đây
Cách giãn cử hút sữa mà không bị giảm sữa cho mẹ?
Sử dụng máy vắt sữa trong trường hợp ít sữa, bị tắt tia sữa là giải pháp hợp lý và tối ưu nhất. Tuy nhiên, mẹ cần thực hiện theo cử để đảm bảo kích sữa về được nhiều nhất.
Các mẹ phải hút ít nhất 8 lần/ngày cứ 2–3 giờ/lần và đúng giờ không được bỏ cữ nào. Mỗi cữ không hút quá 30 phút. Mẹ có thể tham khảo lịch hút sữa 6-9-12-15-18-21-24-3-6 giờ không kể ngày đêm. Vào ban đêm các mẹ có thể giãn cử ra hoặc cho con ti để mẹ có thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn.
Kích sữa bằng máy hút sữa đòi hỏi các mẹ phải thật kiên trì, nhất là trong những ngày đầu, vì tùy thuộc vào cơ địa mỗi người mà thời gian kích sữa thành công có thể khác nhau. Trong thời gian đầu, sữa mẹ có thể về ít nhưng nếu vắt sữa thường xuyên và đúng cử thì lượng sữa sẽ tăng dần lên. Sau khi kích sữa thành công, lượng sữa ổn định, mẹ nên giãn cử từ từ. Mỗi ngày hút 4 – 5 cử và mỗi cử có thể cách nhau 4 – 5 giờ tùy thuộc vào thời gian rảnh. Nếu bé bú không hết, mẹ có thể hút sữa ra để trong tủ lạnh cho bé bú lần sau.
Lưu ý hút sữa đúng cách để sữa về nhiều
Mẹ cần tránh sử dụng các phương pháp kích sữa ngay sau sinh. Tốt nhất, mẹ hãy đợi đến khi bé bú đều đặn, tuyến sữa được lưu thông rồi mới tiến hành kích sữa nếu như sữa mẹ tiết ra ít hoặc bị mất sữa.
Mẹ cần uống nhiều nước, bởi vì thành phần chính trong sữa mẹ là nước cho nên mẹ nên uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày (bao gồm cả sữa, nước canh, nước hoa quả,…) và có thể uống nhiều hơn 3-4 lít phụ thuộc vào trọng lượng cơ thể mẹ để bổ sung đầy đủ.
Cách kích sữa cho mẹ ít sữa, mất sữa bằng máy hút sữa tuy đơn giản, nhưng nó tốn khá nhiều thời gian. Các mẹ cần kiên trì thực hiện. Đối với mẹ ít sữa, cần 3-7 ngày kích sữa. Đối với mẹ mất sữa hoàn toàn, cần 1-4 tuần mới thấy được hiệu quả.
Cũng tùy vào cơ địa mỗi mẹ mà hiệu quả kích sữa có thể đến sớm hay muộn hơn. Có thể trong quá trình nuôi con bằng sữa mẹ, mẹ cho con bú sai cách nên bị mất sữa, không phải do chế độ dinh dưỡng hay sinh hoạt kém điều độ. Mẹ nên chú ý sửa lại cách cho bé bú và bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng trong bữa ăn.
Ngoài ra mẹ nên bổ sung thực phẩm lợi sữa hoặc có thể sử dụng thêm cốm lợi sữa để tăng khả năng tiết sữa. Mẹ có thể tham khảo một số loại cốm lợi sữa tại đây để hỗ trợ tăng lượng sữa, tăng chất lượng sữa cho con.
Nuôi con bằng sữa mẹ luôn là điều mà các chuyên gia dinh dưỡng luôn khuyến nghị các bà mẹ, ít nhất là 6 tháng đầu đời của bé. Vì vậy mà mẹ nên có những công cụ, phương pháp cải thiện số lượng, chất lượng sữa để bổ sung đầy đủ, kịp thời cho con. Hy vọng bài viết trên có thể cung cấp được thông tin bổ ích giúp mẹ cải thiện được tình trạng thiếu sữa, mất sữa từ máy hút sữa cho mẹ. Nếu mẹ đang phân vân không biết tìm mua máy hút sữa uy tín ở đâu có thể xem tại đây để tham khảo và đặt mua.
Website nhathuochuymai.vn – Điểm đến của các thương hiệu chính hãng.
Về tác giả
Thông tin chi tiết
Là CEO - người sáng lập hệ thống nhà thuốc Huy Mai. Hiện cũng đang là cố vấn chuyên môn tại hệ thống Nhà thuốc Huy Mai. Với mục tiêu hướng tới sự phục vụ tận tâm và mang lại niềm tin cho khách hàng, dược sĩ Mai luôn trau dồi kiến thức cũng như lựa chọn những thương hiệu lớn trong và ngoài nước để đáp ứng được nhu cầu về sức khỏe và thị hiếu cho khách hàng.
Khi cần tư vấn để có sự lựa chọn tốt nhất và phù hợp nhất thì dược sĩ Mai luôn sẵn sàng trao đổi và tư vấn nhiệt tình để mang đến sự hài lòng cho khách hàng.
Dược sĩ Phạm Nguyễn Xuân Mai
Là CEO - người sáng lập hệ thống nhà thuốc Huy Mai. Hiện cũng đang là cố vấn chuyên môn tại hệ thống Nhà thuốc Huy Mai. Với mục tiêu hướng tới sự phục vụ tận tâm và mang lại niềm tin cho khách hàng, dược sĩ Mai luôn trau dồi kiến thức cũng như lựa chọn những thương hiệu lớn trong và ngoài nước để đáp ứng được nhu cầu về sức khỏe và thị hiếu cho khách hàng. Khi cần tư vấn để có sự lựa chọn tốt nhất và phù hợp nhất thì dược sĩ Mai luôn sẵn sàng trao đổi và tư vấn nhiệt tình để mang đến sự hài lòng cho khách hàng.
See all author post