- Giỏ hàng đang trống :'(
- Tiếp tục mua sắm
Giải Đáp: Thèm Ngọt Khi Mang Bầu Đẻ Con Trai Đúng Hay Sai?
- Sống khỏe đẹp
- Posted on
-
Được tham vấn y khoa bởi Dược sĩ Chung Hiếu
- 0bình luận
Khi mang bầu, một số mẹ bầu có hiện tượng thèm đồ ăn ngọt. Theo dân gian, từ việc mẹ bầu nghén ngọt hay nghén chua mà có thể dự đoán được giới tính em bé. Vậy thèm ngọt khi mang bầu đẻ con trai là đúng hay sai? Hãy cùng Nhà Thuốc Huy Mai giải đáp vấn đề này qua bài viết sau.
Thèm Ngọt Khi Mang Bầu Là Gì?
Nghén ngọt là một tình trạng thường gặp ở phụ nữ có thai. Theo thống kê cho thấy, có tới 40% bà mẹ mang thai có xu hướng thích những đồ ăn có vị ngọt như bánh, kẹo, nước ngọt,… hơn những đồ ăn khác mặc dù trước khi mang thai không hề có hiện tượng này.
Nguyên nhân của vấn đề này được giải thích là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể người mẹ khi mang thai dẫn đến sự thay đổi về khẩu vị, có người thèm ngọt, có người thèm chua, nhưng lại có những người sợ hãi đồ ăn. Thông thường, tình trạng này thường xuất hiện ở 3 tháng đầu thai kỳ và giảm dần ở những tháng sau đó.
Thế nhưng, việc thèm ăn ngọt và dùng quá nhiều đồ ngọt có thể gây ảnh hưởng không tốt tới sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của mẹ. Vì vậy, mẹ bầu cần lưu ý bổ sung dinh dưỡng khoa học, lành mạnh; tránh ăn quá nhiều đồ ngọt khi mang thai.
Thèm ngọt khi mang bầu đẻ con trai đúng hay không?
Dân gian chúng ta thường truyền nhau rằng thèm ngọt sinh con trai, thèm chua sinh con gái. Tuy nhiên, đây chỉ là quan niệm do cha ông ngày xưa truyền lại, chưa có minh chứng khoa học cụ thể.
Thực tế, có rất nhiều mẹ bầu thèm chua nhưng vẫn đẻ con trai. Bởi vậy, việc dựa vào vị giác của mẹ bầu đang ở thời kỳ nghén để xác định giới tính của con là không chính xác. Mẹ chỉ nên coi thông tin này mang tính chất tham khảo. Để biết giới tính thật của con, mẹ có thể đến thăm khám ở các bác sĩ để biết rõ hơn.
Ăn nhiều đồ ngọt khi mang bầu sẽ ảnh hưởng như thế nào?
Thèm ngọt khi mang bầu, tuy nhiên mẹ bầu lại không kiểm soát chế độ dinh dưỡng khi thèm ngọt sẽ gây ra một số ảnh hưởng như sau:
- Ảnh hưởng xấu tới sức khỏe răng miệng.
- Làm tăng lượng đường trong nước tiểu, dễ gây nhiễm trùng đường tiết niệu
- Làm tăng lượng đường trong máu, tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ. Từ đó gây nên nhiều hệ quả đáng tiếc như sảy thai, thai lưu, sinh non…
- Làm tăng nguy cơ béo phì cho mẹ bầu gây nên hiện tượng sưng phù tay chân,…
- Gây nên suy hô hấp, hạ đường huyết, thai nhi quá to hoặc suy dinh dưỡng.
Có thể bạn cũng muốn xem thêm:
Bà Bầu Ăn Khoai Lang Có Tốt Không Và Câu Trả Lời Từ Chuyên Gia Dinh Dưỡng
Mách mẹ bầu cách kiểm soát chứng thèm ngọt khi mang bầu
Một số lời khuyên hữu ích giúp các thai phụ có thể kiểm soát tình trạng nghén ngọt như:
- Không sử dụng quá nhiều các loại thực phẩm nhiều đường như bánh ngọt, kẹo, nước ngọt có gas cùng một lúc và nhiều lần trong ngày. Nếu quá thèm, có thể sử dụng ngày 2 lần, mỗi lần một lượng ít.
- Ưu tiên sử dụng những thực phẩm chứa đường tự nhiên như các loại hoa quả ngọt thay vì đường tinh thể. Điều này vừa giúp các bà mẹ khắc phục cơn thèm ngọt, vừa khiến cơ thể nhận được các vitamin cần thiết.
- Ăn thêm các thực phẩm tốt cho cơ thể như rau xanh, sữa tươi, sữa chua, hoa quả.
- Chia nhỏ bữa ăn thành nhiều bữa trong ngày, bà bầu nên ăn tầm 5-6 bữa một ngày.
- Không nên ăn cố định một loại thực phẩm yêu thích, sử dụng thực phẩm đa dạng để cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng cần thiết cho cơ thể như:chất đạm, chất béo, chất xơ, vitamin và khoáng chất.
Ngoài các lời khuyên trên, thai phụ cũng cần tuân thủ lịch khám thai định kỳ để kịp thời phát hiện và xử trí những bất thường trong quá trình mang thai nếu có.
Trên đây là những thông tin tham khảo cho những bà mẹ đang mang thai về vấn đề xác định giới tính của con qua vị giác thèm ngọt hay chua. Nhà Thuốc Huy Mai khuyên bạn nên có chế độ dinh dưỡng hợp lý khi mang bầu để bảo đảm sức khỏe cho cả mẹ và bé.
Có thể bạn cũng muốn xem thêm:
Sinh Con Xong Bao Lâu Thì Tắm Được Và Những Lưu Ý Sau Sinh
Sắt Hữu Cơ Mason Có Tốt Không? Vì Sao Nên Chọn Sắt Hữu Cơ Mason Ferrous Gluconate
Về tác giả
Thông tin chi tiết
Dược sĩ của hệ thống Huy Mai sẽ luôn luôn học hỏi và phát huy kỹ năng về kiến thức trong nghề để đáp ứng được nhu cầu chăm sóc bản thân - gia đình của từng cá nhân. Huy Mai hạnh phúc khi được khách hàng tin tưởng và cảm ơn khách hàng đã đặt niềm tin sức khỏe và chúng tôi.
Dược sĩ Chung Hiếu
Dược sĩ của hệ thống Huy Mai sẽ luôn luôn học hỏi và phát huy kỹ năng về kiến thức trong nghề để đáp ứng được nhu cầu chăm sóc bản thân - gia đình của từng cá nhân. Huy Mai hạnh phúc khi được khách hàng tin tưởng và cảm ơn khách hàng đã đặt niềm tin sức khỏe và chúng tôi.
Xem bài viết cùng tác giả
